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생산성을 2배로 높이는 시간 관리 방법 들어가며"하루 24시간이 부족하다"라고 느끼신 적 있나요?바쁜 현대인들에게 시간 관리는 필수적인 스킬입니다. 하지만 효과적인 방법을 모르면 시간은 점점 낭비되고, 스트레스는 쌓이기 마련이죠.이 글에서는 생산성을 높이는 실용적인 시간 관리 방법 7가지를 소개하겠습니다.1. 목표를 명확하게 설정하라 (SMART 목표 기법)✅ SMART 목표란?SMART는 목표 설정을 체계적으로 하는 방법입니다.S(Specific, 구체적인 목표 설정) → "운동하기" 대신 "매주 3회, 1시간씩 헬스장에서 운동하기"M(Measurable, 측정 가능해야 함) → "책 읽기" 대신 "한 달에 책 2권 읽기"A(Achievable, 달성 가능해야 함) → 너무 비현실적인 목표는 피하기R(Realistic, 현실적인 목표 설정).. 2025. 2. 11.
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